Sophrologie
Inspirée du Yoga, du Bouddhisme et du Za Zen, la Sophrologie est une pratique visant à harmoniser le corps, l'âme et l'esprit.
Grâce à des suggestions, visualisations et pratiques d'exercices corporels vous serez accompagnés petits et grands vers la réalisation de votre être.
La sophrologie permet de se recentrer, d'être à l'écoute de soi, des ses véritables besoins et de ses envies.
A l'aide de protocoles précis et adaptés à vos besoins,
Vous irez rencontrer ce qui se cache à l'intérieur, au creux de vous même.
Vous deviendrez acteur de votre vie et pourrez enfin créer un quotidien qui vous ressemble et qui vous fait vibrer.
La Sophrologie vous ouvre les portes qui vous permettront d'explorer toutes vos facettes pour véritablement rayonner!
Accompagnements : addiction; anxiété; stress; phobie; dépression; trauma; grossesse; naissance ,etc.
N'hésitez pas à me faire part de vos besoins!
Comptez entre 7 à 10 séances pour réaliser le protocole complet adapté à vos besoins.
60 Euros la séance d'1h; possibilité de forfait
Réflexologie
La Réflexologie plantaire est une technique de digitopression considérant le pied comme la représentation fidèle du corps humain,
avec ses organes et ses glandes.
Les pressions exercées sur les zones correspondantes envoient un message au système nerveux central,
qui renvoie alors sur l'organe concerné.
La réflexologie a notamment pour objectif d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de diminuer le stress,
de détendre profondément, de rétablir l'homéostasie, via la stimulation des zones réflexes correspondantes.
Réflexologie Périnatale et libération des mémoires familiales
La grossesse, c’est la création du monde qui se joue en 9 mois, mais c’est aussi votre propre création qui se réactive et la création de toute notre lignée.
Durant votre maternité, ce à quoi vous serez confrontée, autant physiquement qu’émotionnellement,
peut venir résonner avec votre propre gestation, ou d’autres gestations dans la lignée.
La Réflexologie périnatale et libération des mémoires familiales propose un accompagnement global
de la femme enceinte et du bébé qu’elle porte.
Le travail effectué en toucher plantaire, se situe autant dans le corps physique, dans les tissus et
dans le circuit énergétique de la future maman, que dans les comportements, ressentis et émotions.
Le bébé lui, reçoit l’information au niveau émotionnel.
Cela lui permettrait de se protéger davantage des émotions qui ne sont pas les siennes, et de continuer son développement
neutre de tous ressentiments.
Vous pouvez venir consulter en Réflexologie Périnatale dans de nombreux cas:
- Substitut à un traitement de fond médicamenteux (type anti migraineux) ;
- Aide au sevrage tabagique
- Technique douce pour diminuer les désagréments dû à la grossesse (oedèmes des membres inférieurs,
remontées acides, nausées, constipation, douleurs ligamentaires, musculaires ou dorsales, cystites, insomnies, diabète gestationnel…)
- Un moyen de diminuer un stress (soutien psycho-émotionnel par le biais du travail corporel)
- De la détente, du lâcher-prise
- Une aide pour ne pas être déclenchée
- Un accompagnement spécifique pour aider lors de l’accouchement
- Parce qu’on vous a dit que ça vous ferait du bien
65 euros la séance d'1h
(Première séance, 65 euros les 90min)
Réflexologie Bébé Affective et Mémoires Familiales©
Déjà in utéro, le bébé capte et ressent tout, mais il n'a pas conscience de son identité.
Il s'imprègne de l'inconscient collectif et du climat qui règnent pendant la gestation et lors de son processus de naissance.
Les bébés s'adaptent à l'environnement psycho émotionnel dans lequel ils se trouvent.
On peut donc considérer que leurs symptômes physiques, sont liés à leur environnement psycho émotionnel.
Il est fondamental de prendre en compte le cercle familial et la société car cela influe sur plusieurs générations.
L'enfant met en maux les mots non-dits.
Le symptôme physique peut donc être seulement « l'arbre qui cache la forêt ».
La Réflexologie Bébé Affective© offre de nombreux protocoles qui pourront permettre aux bébés/ enfants,
de se sentir davantage en sécurité, apaisés et soutenus dans ce qu’ils vivent.
Protocoles proposés:
- Nouveau Né
- Bébé né par césarienne
- Prématurité
- Séparation avec la Maman;
Absence du Papa
- Ictère du Nouveau Né
- Elimination du méconium
- Difficultés à téter
- Coliques du nourrisson
- Reflux gastrique
- Constipation/ Diarrhée
- Allergies
- Eczéma
- Troubles du sommeil
- Douleurs poussées dentaires
- En cas de petites chutes
- Agitation/ concentration
- Anxiété/Nervosité
- Enurésie
- Bronchiolite/ Asthme
- Rhume/ Rhinopharyngite/ Otite
65 euros la séance d'1h.
Atelier de groupe possibles, voir rubrique actualités